Ten proces przyuczył mnie przede wszystkim większej uważności na własne nawyki. Zostałem się wrażliwy na momenty, w których szukam łatwej stymulacji. Mam przygotowany zestaw zamiennych działań. Rehabilitacja nie skupiała się na wykorzenieniu czegoś. To była nauka kontrolowania i przywracania właściwych proporcji. Dziś, gdy zerkam na lodowe jezioro w grze, obserwuję przede wszystkim przyjemną grafikę i interesujący motyw. Nie postrzegam już jedynie pola potencjalnego zysku lub straty. Uczucie wyzwolenia od przymusu jest nieoszacowane. Moja droga ukazuje, że nawet przy tak wciągającej rozrywce jak dynamiczny slot na żywo, przywrócenie kontroli jest możliwe. Nakazuje regularnej pracy nad samoświadomością, wdrożenia konkretnych narzędzi i powolnego budowania zdrowszych rutyn, które zastępują stary, szkodliwy nawyk.