Ψυχαγωγία και Ευεξία: Κάποια Αναπάντεχη Σύνδεση
Η επιδίωξη της καλής κατάστασης και η αναζήτηση ψυχαγωγίας διαθέτουν ένα ίδιο στοιχείο: την επιθυμία για συμμετοχή και επιβράβευση. Δραστηριότητες που χρειάζονται συγκέντρωση, για παράδειγμα παιχνίδια με σχεδιασμό, μπορούν να λειτουργήσουν σαν ένα νοητικό «διακόπτη λειτουργίας». Η συγκεκριμένη η προσωρινή αποπροσανατολισμός της προσοχής από αυστηρές ρουτίνες είναι δυνατόν να αναζωογονήσει το πνεύμα, καθώς απαράλλακτα πράττουν οι ημέρες χαλάρωσης για έναν γυμναστή. Η έννοια δεν συνιστά να υποκαταστήσει τη σωματική κίνηση. Είναι να παραδεχτεί ότι και ο εγκέφαλος έχει ανάγκη ερεθισμό και αντίδραση σε καινούργια κίνητρα. Η ζυγαριά ανάμεσα σε οργανωμένη γυμναστική και ελεγχόμενη απασχόληση καταλήγει σε περισσότερη συνολική ικανοποίηση. Ελαττώνει επίσης την πιθανότητα να εγκαταλείψεις τους σκοπούς σου. Αυτή η σύνδεση παρουσιάζει υπόβαθρο στη βιολογία του νευρικού συστήματος. Τόσο η σωματική δραστηριότητα όπως και μια πνευματική άσκηση σε ρυθμισμένο χώρο μπορούν να επιφέρουν αποδέσμευση νευροδιαβιβαστή και ενδορφινών. Ετούτοι οι χημικοί αγγελιοφόροι σχετίζονται με την απόλαυση και την ανταμοιβή.