Vergiss die psychische Gesundheit nicht. Chronischer Stress ist ein bedeutender Risikofaktor. Ermittle deine individuellen Ausgleichsmechanismen, sei es Meditation, ein Hobby in der Natur oder einfach gezielte Pausen ohne Handy. Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – dieses alte Motto hat nichts von seiner Richtigkeit verloren. Dein “Alles Spitze Slot” umfasst beides.