Prävention im täglichen Leben: Jenseits von nur Doktorbesuche
Zum Ende noch ein wesentlicher Punkt: Tatsächliche Prävention geht weit über die turnusmäßigen Screenings beim Arzt hinaus. Die bedeutendste Vorsorge findet statt in deinem tagtäglichen Leben. Ein aktiver Lebensstil reduziert das Risiko für viele Wohlstandskrankheiten erheblich. Dein Körper zieht Nutzen, wenn du ihm beständig Aufmerksamkeit schenkst, nicht nur alle drei Jahre beim Check-up.