En apprenant à gérer nos attentes, nous réduisons la frustration et amplifions notre plaisir. Si nous acceptons que les défaites fassent partie intégrante du parcours, nous pouvons apprécier pleinement le plaisir du jeu. Célébrons les petites victoires, comme la maîtrise d’une nouvelle stratégie ou une expérience positive, plutôt que de nous focaliser uniquement sur le résultat.