Παρακολούθηση και Επίγνωση της Ενέργειάς Σας
Ένα από τα πιο βοηθητικά στοιχεία για μένα είναι το ημερολόγιο συναλλαγών και παιγνίου. Εκεί παρατηρώ με ακρίβεια σε ποιες κατευθύνσεις πήγαν ο χρόνος και τα ποσά μου, για κάθε παιχνίδι ανά περίπτωση. Η εν λόγω η σαφήνεια είναι το θεμέλιο για να αντιληφθώ τον εαυτό μου μου. Με διευκολύνει να αναγνωρίσω πρότυπα στη στάση μου και να αποκτήσω πιο τεκμηριωμένες αποφάσεις για τα όριά μου. Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζω ότι η βιωματική εμπειρία μου θα συνεχίσει να είναι ευχάριστη. Το αρχείο απεικονίζεται με ξεκάθαρα σχεδιαγράμματα, συνεπώς μπορώ να διαπιστώσω άνετα τις τάσεις με τον καιρό.