Bye-bye Mual! Ini 8 Tips Ampuh Mengatasi Morning Sickness untuk Kehamilan Nyaman

BEMOMIO.ID – Morning sickness adalah kondisi umum yang dialami oleh sebagian besar ibu hamil, terutama pada trimester pertama.

Kondisi ini terjadi akibat peningkatan hormon kehamilan seperti human chorionic gonadotropin (hCG) dan estrogen, yang dapat memengaruhi sistem pencernaan serta menyebabkan rasa mual yang berlebihan.

Baca Juga  Morning Sickness: Panduan Moms untuk Menghadapi Mual di Masa Kehamilan

Selain itu, sensitivitas indera penciuman yang meningkat selama kehamilan juga dapat memperburuk gejala morning sickness.

Beberapa ibu hamil mengalami gejala ringan yang hanya berlangsung beberapa minggu, sementara yang lain dapat mengalami mual dan muntah yang cukup parah hingga trimester kedua.

Bahkan dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat berkembang menjadi hiperemesis gravidarum, di mana ibu mengalami muntah berlebihan yang berpotensi menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan.

Oleh karena itu, memahami penyebab serta cara mengatasi morning sickness sangat penting agar Moms tetap sehat dan nyaman menjalani kehamilan.

Kondisi ini ditandai dengan mual dan muntah yang bisa terjadi kapan saja, meskipun lebih sering di pagi hari.

Baca Juga  Kenali Lebih Dalam Hamil Anggur Yuk! Ini Dia Gejala dan Cara Penanganannya

Meskipun morning sickness merupakan bagian normal dari kehamilan, rasa mual yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat Moms merasa tidak nyaman.

Tags
Share this post :

Related Post

31 August 2025
Peran Suami Saat Istri Hamil: Dukungan Kecil yang Berdampak Besar
28 July 2025
Menjaga Energi Harian Saat Hamil: Tetap Semangat Tanpa Harus Terus Kuat
28 July 2025
Tips Istirahat Nyaman Saat Hamil: Tidur Lebih Nyenyak, Bangun Lebih Segar
24 July 2025
Manfaat Jalan Pagi: Rutinitas Sederhana yang Berdampak Besar untuk Ibu Hamil
24 July 2025
Olahraga Ringan di Rumah: Tetap Bugar dan Bahagia Selama Hamil
18 July 2025
Kapan Harus ke Dokter? Panduan Waspada untuk Moms Saat Hamil dan Mengasuh Anak