Wat is het contrast tussen een time-out en uitsluiting?
Een time-out is een beperkte stop, van 24 uur tot 6 weken. Zelfuitsluiting geldt minimaal 6 maanden en leidt tot registratie in het Nederlandse Cruks-register. Een time-out loopt vanzelf . Zelfuitsluiting is niet niet eerder annuleren. Allebei de keuzes bieden je de tijd om op adem te komen.