Πώς μπορώ να εξασφαλίσω ότι παίζω υπεύθυνα σε ένα καφέ;
Θέσε όρια πριν ανοίξεις το παιχνίδι. Όριο χρόνου και όριο χρημάτων. Κάνε χρήση τα εργαλεία αυτοπεριορισμού που προσφέρουν οι πλατφόρμες. Αγωνίσου μόνο όταν είσαι σε καλή διάθεση, όχι για να αποφύγεις από προβλήματα ή από κακή ψυχολογία. Αν δεις ότι δεν διασκεδάζεις πια, ή αν βιώνεις μια εσωτερική πίεση να συνεχίσεις «για ένα ακόμη», κόψε αμέσως. Η κύρια σου ενασχόληση στο καφέ πρέπει να είναι η συζήτηση και η παρέα. Το παιχνίδι είναι ένα μικρό σταμάτημα μέσα σ’ αυτή.
Table of Contents
Toggle