Een belangrijke stap is het stellen van limieten. Dit kan zowel een tijdslimiet zijn als een geldlimiet. Door jezelf een vast bedrag toe te wijzen dat je bereid bent te verliezen, voorkom je dat je meer uitgeeft dan je kunt veroorloven. Het is ook nuttig om regelmatig je speelgedrag te evalueren. Vraag jezelf af of je nog plezier haalt uit het gokken en of het een negatieve impact heeft op andere aspecten van je leven.