Tips Menjaga Hubungan agar Promil Tetap Harmonis
1. Komunikasi Terbuka & Jujur
Bicarakan perasaan Moms—baik harapan, kekhawatiran, atau kelelahan. Libatkan pasangan dalam setiap langkah, termasuk saat ke dokter atau memilih pola makan sehat.
2. Hindari Tekanan Berlebihan
Berhubungan bukan hanya soal masa subur. Jika dilakukan hanya karena kewajiban promil, hubungan bisa terasa hambar. Ciptakan suasana romantis dan santai agar momen intim tetap menyenangkan.
3. Luangkan Waktu Berdua
Promil bisa menyita fokus, tapi jangan lupa quality time. Jalan sore, masak bersama, atau nonton film bisa mempererat kedekatan emosional.
4. Saling Menghargai Peran Masing-masing
Hormati perasaan pasangan yang mungkin juga lelah atau stres. Jangan saling menyalahkan jika hasil belum sesuai harapan. Ingat, Moms dan Dads ada di tim yang sama.
5. Jaga Keintiman Fisik dan Emosional
Sentuhan, pelukan, atau sekadar duduk berdampingan sambil ngobrol bisa memperkuat ikatan. Keintiman bukan hanya hubungan fisik, tapi juga rasa terhubung di hati.
6. Libatkan Diri dalam Proses Bersama
Ajak pasangan ikut membaca info tentang promil, membuat jadwal nutrisi, atau ikut sesi konsultasi bersama. Ini memperkuat rasa tanggung jawab bersama.
7. Kelola Stres dengan Aktivitas Positif
Yoga, olahraga ringan, atau hobi bersama bisa bantu meredakan tekanan. Tubuh yang santai dan pikiran yang tenang akan lebih mendukung promil.