e. Perubahan Emosional & Mood Swing
Fluktuasi hormon memicu mood yang naik turun: merasa sangat bahagia atau tiba‑tiba sedih, cemas, atau mudah marah—mirip PMS namun lebih kuat.
Perubahan Sistem Tubuh Lainnya
-
Sistem Kardiovaskular & Peredaran Darah
Jantung bekerja lebih giat dengan peningkatan volume darah 30–50%, menyebabkan laju jantung meningkat—kadang bikin jantung terasa “berdebar” atau gampang capek. -
Pencernaan Melambat
Progesteron membuat otot saluran cerna rileks, menyebabkan rasa kembung, sembelit, atau heartburn yang kerap terasa saat trimester awal. -
Frekuensi Jalan ke Toilet
Peningkatan aliran darah ke ginjal menyebabkan urine diproduksi lebih banyak bahkan Moms mungkin sering buang air kecil, kecuali mengurangi asupan cairan secara tiba-tiba.
Berat Badan & Penampilan Tubuh
-
Kenaikan Berat Minimal
Di trimester pertama, kenaikan berat biasanya ringan, sekitar 0–1 kg. Tetapi jika mual terlalu parah, jelas perlu dikonsultasikan dengan dokter. -
Belly Bloat & Perubahan Kulit
Perut mungkin masih terlihat normal, namun seringkali muncul bloat. Kulit juga bisa menghitam di area payudara, dan tanda kehamilan seperti linea nigra atau stretch marks bisa mulai terlihat.