BEMOMIO.ID –Buat Moms yang sedang menjalani program hamil (promil), pertanyaan seperti, “Boleh nggak sih minum kopi?” atau “Kafein beneran ganggu kesuburan ya?” pasti pernah terlintas.
Apalagi kalau Moms termasuk yang sulit memulai hari tanpa secangkir kopi.
Kafein memang tidak sepenuhnya “dilarang”, tapi penting untuk memahami seberapa besar dampaknya terhadap kesuburan dan program hamil.
Yuk, cari tahu lebih lanjut agar Moms bisa membuat keputusan yang tepat!
Apa Itu Kafein dan Di Mana Saja Bisa Ditemukan?
Kafein adalah zat stimulan alami yang umum ditemukan dalam:
-
Kopi dan teh
-
Minuman bersoda
-
Cokelat
-
Minuman energi
-
Beberapa jenis obat
Zat ini bekerja dengan cara merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan kewaspadaan, dan mengurangi rasa kantuk.
Tapi dalam konteks promil, konsumsi berlebih bisa berdampak kurang baik.