Benarkah Paparan Asap Rokok Dapat Mempengaruhi Kualitas ASI? Cari Tau Faktanya Yuk Moms!

Karena volume ASI yang rendah, proses laktasi berubah dan durasi menyusui menjadi lebih pendek.

Kalau si Kecil minum ASI yang sudah terpapar zat berbahaya tersebut bisa timbul beberapa efek, seperti:

1. Gangguan tidur: Si kecil jadi lebih rewel dan susah tidur nyenyak.
2. Penurunan nafsu makan: Zat kimia dari rokok bisa bikin rasa ASI berubah, jadi si kecil kurang suka menyusu.
3. Gangguan perkembangan: Studi menunjukkan, paparan zat berbahaya ini bisa mengganggu pertumbuhan otak anak.

Meskipun ada paparan seperti ini, jangan pernah ragu untuk terus menyusui, ya, Moms.

ASI tetap yang terbaik untuk anak. Yang penting, Bunda tetap menjaga lingkungan dan gaya hidup sehat agar ASI tetap optimal.

Tips Lindungi Kualitas ASI dan si Kecil dari Rokok

1. Tegas soal area bebas rokok. Pastikan rumah dan kendaraan Moms selalu bebas dari asap rokok.
2. Ajukan permintaan baik. Kalau ada tamu yang merokok, minta mereka merokok di luar rumah, ya, Moms.
3. Pakai masker. Kalau Moms terpaksa berada di tempat dengan asap rokok, masker bisa jadi pelindung sementara.
4. Ajari Si Kecil untuk peduli kesehatan. Meskipun masih bayi, Moms bisa mulai membiasakan lingkungan yang sehat sejak dini.***