Morning Sickness: Panduan Moms untuk Menghadapi Mual di Masa Kehamilan

Kapan Harus Waspada & Konsultasi?

• Mual dan muntah berat (>3 kali sehari), sulit makan/minum, disertai penurunan berat badan >5% membutuhkan perhatian medis segera—ini bisa menjadi tanda hyperemesis gravidarum.

  Table of Contents

  Toggle

• Gejala dehidrasi parah (keringat dingin, pusing, urine pekat) memerlukan penanganan di rumah sakit, seperti cairan infus dan suplemen .

• Gejala ringan hingga sedang biasanya akan mereda saat memasuki trimester kedua.

Morning sickness memang menantang, tapi sebagian besar masih tergolong normal dan bukan membahayakan janin.

Dengan strategi tepat—makanan, hidrasi, istirahat, dan suplemen—Moms bisa lebih nyaman menjalani masa ini.

Jika mual terus memburuk atau mengganggu keseharian, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.