5. Waktu menyusui
Bayi bisa menyusu mulai dari 5 menit hingga 1 jam, tergantung kebutuhannya. Untuk bayi yang baru lahir, biasanya bayi perlu disusui setiap 2–3 jam dengan dengan waktu menyusu 10–15 menit setiap sesinya, tetapi juga bisa lebih lama.
Umumnya dibutuhkan beberapa waktu untuk adaptasi ibu dan bayi, agar proses menyusui berjalan lancar.
Perlengkapan Menyusui yang Diperlukan
Selain mempraktikkan cara menyusui yang benar. Ada beberapa alat atau perlengkapan menyusui untuk mendukung kenyamanan dan kelancaran menyusui.
Ibu disarankan menggunakan bra khusus menyusui yang memiliki kait atau kancing di bagian depan yang dapat dibuka.
Ukuran bra yang pas dan nyaman dapat membantu menghindari tersumbatnya saluran ASI atau terjadinya peradangan jaringan payudara (mastitis).
Untuk mencegah kebocoran ASI pada bra, ibu dapat menggunakan bantalan payudara (breast pad) yang diselipkan pada bagian depan puting.
Untuk ibu yang berencana memerah ASI, ibu dapat membeli pompa ASI dan wadah penyimpanan ASI.
Selain itu, memiliki baju menyusui atau apron menyusui dapat lebih memudahkan saat menyusui di tempat umum, termasuk saat melakukan perjalanan mudik.
Sering kali, diperlukan praktik dan latihan selama beberapa waktu hingga ibu dan bayi dapat bekerja sama dengan baik selama proses menyusui.
Jika memiliki kendala seputar cara menyusui yang benar, ibu dapat meminta saran dan bantuan dari dokter, bidan, atau konsultan laktasi.***