5 Cara Menyusui yang Benar
Cara menyusui yang benar tidak hanya akan membuat proses menyusui menjadi lancar, tetapi juga bisa memastikan bahwa Si Kecil mendapatkan asupan nutrisinya secara optimal.
Selain itu, proses menyusui yang benar akan membangun ikatan emosional yang kuat antara Bunda dan Si Kecil.
Oleh karena itu, pemahaman tentang cara menyusui yang benar sangat diperlukan oleh para ibu. Berikut ini adalah beberapa cara menyusui yang Bunda bisa terapkan:
1. Pastikan Ibu dan Bayi Berada Dalam Kondisi Relaks dan Nyaman
Cara menyusui yang benar pertama adalah dengan memastikan posisi kepala bayi harus lebih tinggi dibandingkan tubuhnya. Hal ini dimaksudkan agar bayi lebih mudah menelan ASI.
Ibu dapat menyangga dengan tangan ataupun mengganjal dengan bantal. Selanjutnya, tempatkan hidung bayi sejajar dengan puting. Posisi ini akan mendorong bayi membuka mulutnya.
2. Mendekatkan Bayi ke Payudara
Ketika bayi mulai membuka mulutnya dan ingin menyusu, maka dekatkan bayi ke payudara ibu. Tunggu hingga mulutnya terbuka lebar dengan posisi lidah ke arah bawah.
Jika bayi belum melakukannya, ibu dapat membimbing bayi dengan dengan menyentuh lembut bagian bawah bibir bayi dengan puting susu ibu.
3. Pelekatan yang Benar
Posisi pelekatan terbaik bayi menyusui adalah mulut bayi tidak hanya menempel pada puting, tetapi juga pada areola. Pelekatan ini merupakan salah satu syarat penting dalam cara menyusui yang benar.
Pelekatan yang baik ditandai dengan tidak adanya rasa nyeri pada ibu saat bayi menyusu dan bayi memperoleh ASI yang mencukupi. Untuk mengetahui hal ini, ibu dapat mendengarkan saat bayi menelan ASI.
4. Membetulkan Posisi Bayi
Jika puting nyeri, lepas pelekatan dengan memasukan jari kelingking ke dalam mulut dan letakkan di antara gusinya. Gerakan ini akan membuatnya berhenti menyusu sementara Anda bisa menyesuaikan posisi bayi.
Kemudian, coba lagi posisi pelekatan yang lebih baik. Setelah pelekatan sudah benar, umumnya bayi akan dapat menyusu dengan baik.