Kapan Harus Konsultasi?
- Jika lelah disertai pusing berat atau jantung berdebar
- Jika Moms merasa lemas terus-menerus meskipun sudah cukup istirahat
- Jika mual dan muntah membuat sulit makan dan minum
Moms, menjaga energi bukan tentang “harus kuat setiap hari”, tapi soal mendengarkan tubuh dan merawatnya dengan lembut.
Dengan pola makan yang baik, cukup gerak, dan istirahat yang cukup, tubuh Moms bisa tetap segar dan siap menghadapi hari tanpa perlu memaksakan diri.
Ingat, Moms juga layak merasa bugar dan bahagia.***