Yuk Moms! Mulai Menghitung Kebutuhan Zat Besi Ibu Hamil saat Masuki Trimester ke 2

Sementara itu, Moms tidak dianjurkan untuk mengonsumsi banyak kalsium dan serat. Sebab, keduanya bersifat menghambat penyerapan zat besi.

Table of Contents

Peran Suami Saat Istri Hamil: Dukungan Kecil yang Berdampak Besar

Menjaga Energi Harian Saat Hamil: Tetap Semangat Tanpa Harus Terus Kuat

Tips Istirahat Nyaman Saat Hamil: Tidur Lebih Nyenyak, Bangun Lebih Segar

Manfaat Jalan Pagi: Rutinitas Sederhana yang Berdampak Besar untuk Ibu Hamil

Olahraga Ringan di Rumah: Tetap Bugar dan Bahagia Selama Hamil

Kapan Harus ke Dokter? Panduan Waspada untuk Moms Saat Hamil dan Mengasuh Anak

Related Post