Yuk Moms! Mulai Menghitung Kebutuhan Zat Besi Ibu Hamil saat Masuki Trimester ke 2

Bila minum tablet tambah darah (TTD) mengandung zat besi, maka Moms disarankan untuk mengonsumsi makanan mengandung vitamin C, seperti daging, ikan, dan unggas. Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan zat besi.

Baca Juga  Benarkah Kista yang Baru Dioperasi Bisa Tumbuh Lagi? Ketahui Kebenarannya Yuk!
Tags
Share this post :

Related Post

31 August 2025
Peran Suami Saat Istri Hamil: Dukungan Kecil yang Berdampak Besar
28 July 2025
Menjaga Energi Harian Saat Hamil: Tetap Semangat Tanpa Harus Terus Kuat
28 July 2025
Tips Istirahat Nyaman Saat Hamil: Tidur Lebih Nyenyak, Bangun Lebih Segar
24 July 2025
Manfaat Jalan Pagi: Rutinitas Sederhana yang Berdampak Besar untuk Ibu Hamil
24 July 2025
Olahraga Ringan di Rumah: Tetap Bugar dan Bahagia Selama Hamil
18 July 2025
Kapan Harus ke Dokter? Panduan Waspada untuk Moms Saat Hamil dan Mengasuh Anak