Mi recomendación es que esa nueva contraseña mezcle letras (mayúsculas y minúsculas), números y algún símbolo. No utilices datos fáciles de adivinar, como tu fecha de nacimiento. Una vez que la hayas actualizado, retorna a la página de acceso normal e introduce tus datos actualizados. Automáticamente, te llevarán a tu página de inicio personal.