Tips Sehat untuk Moms:
- Pilih makanan segar, alami, dan seimbang gizinya
- Masak makanan sendiri di rumah agar terkontrol bahan dan kebersihannya
- Perbanyak konsumsi buah, sayur, protein tanpa lemak, dan air putih
- Konsultasikan menu harian dengan dokter atau ahli gizi, terutama saat hamil dan menyusui
Moms, menjaga asupan makanan bukan berarti harus menghindari segalanya.
Tapi dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari yang berisiko, Moms sudah memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh sendiri dan si kecil tercinta.
Ingat, kesehatan dimulai dari piring makan kita. Yuk, bijak memilih!***