Vi tilskynder dig til at bruge disse værktøjer aktivt. Sæt dine grænser, før du begynder. Vær opmærksom på, hvor lang tid du sidder. Tag en pause for at bevæge dig eller lade spillet ligge. Den engagerende natur i et live spil kan let få tiden til at forsvinde. Hvis spillet på noget tidspunkt holder op med at være sjovt, eller du føler det påvirker dit humør eller økonomi negativt, er det et klart tegn på at stoppe. Organisationer som Rådgivning om Spil står klar med anonym og professionel hjælp.