Jadi jika dikonsumsi dalam batas yang wajar atau tidak secara berlebihan, nanas tidak akan menyebabkan perdarahan atau bahkan keguguran.
Faktanya adalah, jika bumil mengonsumsi buah tersebut justru baik untuk kesehatan lantaran buah ini mengandung gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Seorang profesor dan ginekolog yang berbasis di Pakistan dengan pengalaman 33 tahun di bidangnya menyebutkan bahwa rumor nanas menyebabkan keguguran adalah mitos, dan tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini.
Meskipun benar buah tersebut mengandung enzim yang meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil, enzim ini terdapat dalam jumlah yang sangat kecil saat dimakan.
Buah tropis ini aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang sedang selama kehamilan, dan memiliki banyak manfaat, seperti kaya akan vitamin C dan B6 serta menjadi sumber serat yang baik.
Buah merupakan bagian penting dari pola makan di saat masa kehamilan, mengonsumsi berbagai macam buah diketahui dapat membantu janin untuk mendapatkan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Brianne Thompson, MS, RD, CD sebagai seorang spesialis nutrisi mengungkapkan bahwa jika buah tropis dikonsumsi oleh ibu hamil dapat menyebabkan keguguran merupakan sebuah mitos.
“Ini adalah mitos umum, kemungkinan besar terkait dengan fakta bahwa nanas mengandung brometalin, suatu enzim pencernaan,” ujar Brianne Thompson.
Mungkin Moms akan bertanya-tanya jika buah tropis itu diperbolehkan maka manfaat apa saja yang bisa didapatkan jika dikonsumsi.