BEMOMIO.ID – Memiliki keturunan merupakan dambaan bagi kebanyakan pasangan. Sehingga tak jarang mereka melakukan program kehamilan (promil) demi mendapatkan keturunan sesuai yang diharapkan.
Dalam melakukan promil perlu memperhatikan beberapa hal agar promil bisa berhasil. Di antaranya adalah gaya hidup, pola makan sehat dan pemenuhan nutrisi.
Ketiga faktor tersebut sangat memengaruhi kesehatan reproduksi baik pria maupun wanita. Dan inilah yang akan menentukan keberhasilan suatu promil.
Selain itu berbagai gangguan kesehatan reproduksi juga bisa menjadi penghalang bagi jalannya program hamil.
Salah satunya, yang cukup marak akhir-akhir ini adalah Polycystic ovary syndrome (PCOS). Sehingga jika calon bumil yang mengalami PCOS akan kesulitan dalam melakukan program hamil.
Maka dari itu mengatasi PCOS ini menjadi salah satu hal yang perlu dilakukan dalam melakukan promil.
Formulator Bemomio Apt. Amat Defit menjelaskan beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan program kehamilan. Mula-mula, gaya hidup sehat.
Selain itu, perlu untuk menjaga pola tidur yang sehat dengan tidak terbiasa begadang.
Juga, tidak memiliki kebiasaan merokok serta minum minuman keras. Apalagi jika sampai mengonsumsi obat-obatan terlarang.
Merokok bukan hanya tidak baik untuk kesehatan paru-paru, tapi juga untuk kesuburan pria dan wanita.
Olahraga teratur juga berpengaruh. Tubuh yang bugar diyakini dapat meningkatkan kesuburan seseorang.
Selain itu dengan rutin berolahraga dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar hormon stres, dan meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi yang diperlukan untuk pembuahan.
Yang juga tidak kalah pentingnya adalah menjaga pola makan sehat dan pemenuhan nutrisi.