Oppmuntre til regelmessige pauser
Å ta jevnlig pauser under spilløkter er essensielt for å bevare oppmerksomhet og helse. Ved å ta et skritt bort fra skjermen gir vi oss selv en sjanse til å lade opp og tenke over våre spillbeslutninger. Her er tre betydningsfulle fordeler med å stimulere til pauser: