Hormon & Kesuburan: Kunci Kehamilan Sehat yang Perlu Moms Ketahui

5 Hormon Utama yang Mempengaruhi Kesuburan

Berikut ada lima hormon utama yang wajib Moms dan Dads ketahui, di antaranya:

1. Estrogen
   Estrogen adalah hormon utama yang berperan dalam mempersiapkan tubuh wanita untuk ovulasi dan kehamilan. Hormon ini membantu menebalkan dinding rahim agar siap menerima sel telur yang telah dibuahi. Jika kadar estrogen terlalu rendah atau terlalu tinggi, siklus menstruasi bisa menjadi tidak teratur, sehingga mengganggu ovulasi dan mengurangi peluang kehamilan.
2. Progesteron
   Setelah ovulasi terjadi, progesteron membantu menjaga lapisan rahim tetap stabil sehingga bisa mendukung kehamilan. Jika kadar progesteron rendah, maka sel telur yang telah dibuahi sulit menempel di dinding rahim, yang bisa menyebabkan keguguran pada tahap awal kehamilan.
3. Luteinizing Hormone (LH) dan Follicle Stimulating Hormone (FSH)
   LH dan FSH bekerja bersama dalam merangsang pertumbuhan dan pelepasan sel telur dari ovarium. LH memicu ovulasi, sedangkan FSH membantu dalam perkembangan folikel telur. Ketidakseimbangan pada kedua hormon ini bisa menyebabkan gangguan ovulasi seperti PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang dapat menurunkan peluang kehamilan.
4. Hormon Tiroid
   Hormon tiroid berperan dalam mengatur metabolisme tubuh, tetapi juga memiliki pengaruh terhadap kesuburan. Kadar hormon tiroid yang terlalu tinggi atau rendah dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur dan menghambat ovulasi.
5. Prolaktin
   Prolaktin biasanya dikenal sebagai hormon yang membantu produksi ASI, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi dalam tubuh wanita yang tidak sedang menyusui, ini bisa menghambat ovulasi dan menyebabkan infertilitas.

Ketidakseimbangan Hormon dan Dampaknya pada Kesuburan

Ketidakseimbangan hormon dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, pola makan yang buruk, kurang tidur, obesitas, atau kondisi medis tertentu seperti PCOS dan gangguan tiroid. Dampaknya meliputi:

• Siklus menstruasi tidak teratur
• Ovulasi tidak terjadi atau jarang terjadi
• Kesulitan dalam mempertahankan kehamilan
• Penurunan kualitas sel telur