Όταν ολοκληρωθεί η συνεδρία σου, κάνε μια μικρή ανάκλαση. Αυτή είναι ίσως η πιο πολύτιμη συνήθεια μακροπρόθεσμα. Ρώτα τον εαυτό σου: Τι έμαθα σήμερα; Πείθαρχησα στα όρια που έβαλα; Υπήρχε κάποια στιγμή που αντέδρασα με συναίσθημα; Αυτή η πρακτική της αυτο-αναστοχασής μετατρέπει κάθε συνεδρία, κερδισμένη ή χαμένη, σε μια ευκαιρία για μάθηση. Στην Ελλάδα, που η κοινωνική διάδα και ο καφές είναι τόσο σημαντικοί, το να προσεγγίζεις το online παιχνίδι με μια τέτοια μεθοδική και προσωπική ρουτίνα μπορεί να προσφέρει μια ισορροπημένη εμπειρία ψυχαγωγίας. Η βασική προτεραιότητα παραμένει πάντα η δική σου ευημερία και ο έλεγχος που έχεις πάνω στο παιχνίδι.