Jotta saisit työkaluista kaiken edun irti, ota niistä tulevat ilmoitukset ja tiivistelmät osaksi rutiiniasi. Älä vain sulje ilmoitusta, vaan seisahtu hetkeksi pohtimaan. Käytä Activity Summary -yhteenvetoa joka viikkoiseen itsetarkkailuun. Näet siitä, milloin pelaat eniten ja milloin vähemmän. Tämä tieto voi olla valaisevaa ja auttaa havaitsemaan terveellisiä rutiineja. Muista, että voit aina säätää asetuksiasi. Ne ovat joustavat ja reagoivat elämäntilanteesi kehitykseen.