Demi Menjaga Kesehatan Moms dan si Kecil, Ini Dia 6 Makanan yang Harus Dihindari

Tips Sehat untuk Moms:

  • Pilih makanan segar, alami, dan seimbang gizinya
  • Masak makanan sendiri di rumah agar terkontrol bahan dan kebersihannya
  • Perbanyak konsumsi buah, sayur, protein tanpa lemak, dan air putih
  • Konsultasikan menu harian dengan dokter atau ahli gizi, terutama saat hamil dan menyusui

Moms, menjaga asupan makanan bukan berarti harus menghindari segalanya.

Baca Juga  Makan Banyak Tapi Gak Pernah Gemuk? Ternyata Ini 5 Alasannya Kamu Tetap Kurus

Tapi dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari yang berisiko, Moms sudah memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh sendiri dan si kecil tercinta.

Ingat, kesehatan dimulai dari piring makan kita. Yuk, bijak memilih!***

Tags
Share this post :

Related Post

30 September 2025
Demi Menjaga Kesehatan Moms dan si Kecil, Ini Dia 6 Makanan yang Harus Dihindari
4 July 2025
Nutrisi Awal Kehamilan: Fondasi Sehat untuk Moms dan Janin
31 May 2025
Dari Dapur Menuju Dua Garis Biru: 8 Makanan Wajib untuk Moms Promil
16 May 2025
Nutrisi Penting untuk Ibu Hamil agar Janin Tumbuh Optimal, Moms Wajib Tahu!
21 April 2025
Jangan Sampai Tidak Tau Moms! Ini Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Promil
31 January 2025
Jangan Panik Moms! Ini 7 Rahasia Kesuburan Makanan Ampuh Agar Cepat Hamil