- Înainte să te apuci, fixează o limită de depunere pentru sesiune și pornește Sesizările la 30 de minute.
- La fiecare alertă, controlează soldul și constată unde te afli față de limita ta mentală.
- La finalul sesiunii, verifică pe istoric. Stabilește-ți sau modifică-ți obiceiurile pentru data viitoare.
Așa arată jocul responsabil în practică, proactiv și sub control.
Table of Contents
Toggle