Combien de temps une session de jeu concentrée peut-elle durer ?
D’après mon expérience, une session productive dépasse rarement 50 minutes sans pause. Au-delà, la fatigue cognitive s’installe et les réflexes s’affaiblissent. J’applique la règle des 45 minutes suivies d’une coupure de 10 minutes loin de l’écran. Cette alternance régulière sauvegarde ma lucidité et rend chaque période de jeu plus agréable, surtout sur des titres qui demandent une attention stratégique soutenue.