BEMOMIO.ID – Halo Moms! Dalam perjalanan menuju kehamilan, menjaga gaya hidup sehat adalah langkah penting.
Tapi tahukah Moms, dua kebiasaan yang tampaknya umum di lingkungan sosial yakni merokok dan mengonsumsi alkohol bisa menjadi penghambat utama dalam program hamil (promil)?
Baik bagi pria maupun wanita, rokok dan alkohol berdampak negatif pada kesuburan.
Karena itu, penting bagi Moms dan pasangan untuk memahami risiko yang bisa muncul jika dua hal ini tidak dihindari selama masa persiapan kehamilan.
Rokok dan Dampaknya bagi Kesuburan
Rokok mengandung lebih dari 7.000 zat kimia berbahaya. Beberapa di antaranya terbukti memengaruhi sistem reproduksi, seperti nikotin, karbon monoksida, dan tar.
Dampak merokok pada wanita:
-
Mengganggu produksi hormon reproduksi
-
Mempercepat penurunan jumlah sel telur
-
Meningkatkan risiko keguguran
-
Menurunkan peluang implantasi embrio
Dampak merokok pada pria:
-
Menurunkan jumlah dan kualitas sperma
-
Merusak DNA sperma
-
Mengurangi pergerakan sperma (motilitas)