BEMOMIO.ID – Awal kehamilan adalah fase yang penuh perubahan baik secara fisik maupun emosional.
Moms mungkin merasa sangat senang karena akhirnya hamil, namun di saat bersamaan juga bisa merasakan cemas, mudah tersinggung, hingga lelah berlebihan.
Jangan khawatir, ini sangat wajar terjadi karena adanya perubahan hormon yang drastis.
Yuk, kenali penyebabnya dan pelajari bagaimana cara mengelola emosi di awal kehamilan agar Moms bisa tetap tenang dan nyaman menjalani masa-masa luar biasa ini.
Mengapa Emosi di Awal Kehamilan Bisa Berfluktuasi?
Saat hamil, tubuh Moms mengalami peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Kenaikan hormon ini berdampak langsung pada neurotransmitter di otak yang memengaruhi suasana hati.
Akibatnya, Moms mungkin menjadi:
-
Mudah menangis
-
Mudah tersinggung
-
Lebih sensitif terhadap suara atau kritik
-
Merasa khawatir berlebihan terhadap kehamilan
Hal ini ditambah dengan kelelahan, morning sickness, dan perubahan fisik lainnya yang membuat emosi makin mudah “meledak”.