BEMOMIO.ID –Trimester pertama minggu ke-1 hingga minggu ke-12 kehamilan adalah periode luar biasa di mana tubuh Moms mengalami begitu banyak perubahan.
Bagi banyak Moms, ini juga masa penuh kelelahan, kebingungan, dan sekaligus kegembiraan.
Mengetahui apa yang terjadi dapat membuat perjalanan promil dan kehamilan terasa lebih ringan dan penuh persiapan.
Perubahan Fisik yang Umum dan Normal
a. Payudara Membesar & Nyeri
Hormon seperti estrogen dan progesteron memicu kelenjar payudara berkembang payudara menjadi lebih penuh, sensitif, dan bahkan mengalami pembesaran area areola serta munculnya bintil Montgomery.
Banyak Moms merasa nyeri terutama saat disentuh.
b. Kebutuhan Buang Air Lebih Sering
Rahim yang mulai membesar memberi tekanan ringan pada kandung kemih, menyebabkan Moms ingin buang air kecil lebih sering, termasuk di malam hari.
c. Mual & Morning Sickness
Hampir 80% Moms mengalami mual dan muntah di trimester pertama. Disebabkan kenaikan hormon seperti hCG dan estrogen, kondisi ini biasanya mereda setelah minggu ke-14.
d. Kelelahan Ekstrem
Tubuh bekerja ekstra untuk membesarkan janin dan mendukung plasenta sehingga Moms merasa sangat lelah dan mudah mengantuk, bahkan setelah tidur cukup.